Gymnastik

Unter Leitung von Peter Höfer findet dienstags im hinteren Drittel der Guckenberghalle eine abwechslungsreiche und gesundheitsorientierte Gymnastik statt.

Das Training beinhaltet Stretch-/Dehn- und Koordinationsübungen sowie funktionales Kreislauf- und Ausdauertraining.

Von 18:00 bis 19:00 Uhr findet zunächst die Gymnastik der Frauen statt, ab 19:00 bis 20:00 Uhr schließt sich das Training der Herren an.

Für Informationen:

Gisela Schindewolf damengymnastik@vfb-bodenheim.de
Walter Gregor herrengymnastik@vfb-bodenheim.de

Trainingszeiten Damen:

Dienstag von 18:00 bis 19:00 Uhr

Trainingszeiten Herren:

Dienstag von 19:00 bis 20:00 Uhr

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